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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.10.11 19:08
10월 11일( 저녁식사 221kcal)
저녁(19:07)221kcal
탄수화물(10.8%) 36.32 / 336g
단백질(17.4%) 10.79 / 62g
지방(8.6%) 4.39/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 42g)
 62kcal
강된장
(1/4인분, 57g)
 67kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
진미채볶음
(1접시, 20g)
 55kcal
미역국
(1/4인분, 57g)
 20kcal
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10월 11일( 저녁식사 293kcal)
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