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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.10.11 19:08
10월 11일( 저녁식사 293kcal)
저녁(19:07)293kcal
탄수화물(16.2%) 54.36 / 336g
단백질(19.0%) 11.79 / 62g
지방(10.6%) 5.39/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 42g)
 62kcal
강된장
(1/4인분, 57g)
 67kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
진미채볶음
(1접시, 20g)
 55kcal
미역국
(1/4인분, 57g)
 20kcal
[해태제과] 폴라포스포츠
(1개, 140ml)
 72kcal
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10월 11일( 저녁식사 12kcal)
0 21 일단십키로태우자
10월 11일( 저녁식사 221kcal)
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