view-top

08월 12일( 점심식사 744kcal)
점심(22:20)744kcal
탄수화물(34.4%) 88.73 / 258g
단백질(59.7%) 28.06 / 47g
지방(83.0%) 32.37/ 39g
흑미밥
(1공기, 65g)
90kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
10kcal
애호박볶음
(1회, 50g)
30kcal
무생채
(1회, 20g)
5kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 80g)
53kcal
탕수육
(1회, 15g)
34kcal
돈까스
(1인분, 15g)
42kcal
닭찜
(1인분, 70g)
110kcal
크림스파게티
(1회, 30g)
89kcal
옥수수 치즈 스콘
(1회분, 70g)
244kcal
두부된장찌개
(1인분, 70g)
37kcal
  • 귀요미jn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글