| 양배추 (1회, 28g) | 6kcal |
| 방울토마토 (1개, 21g) | 3kcal |
| 당근 (1개, 13g) | 4kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 16g) | 3kcal |
| 적겨자 (1회분, 6g) | 1kcal |
| 사과 (1회, 37g) | 21kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 19g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 26g) | 35kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 25g) | 33kcal |
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