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09월 04일 (음식 2148kcal, 운동 1302kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1050kcal
2148/ 2275 kcal
1302/ 379 kcal
점심식사801kcal(37.29%)
콩나물 비빔밥
360kcal
계란프라이
89kcal
[하림] 팝콘치킨
205kcal
아삭이고추 된장무침
93kcal
깍두기
22kcal
미소장국
32kcal
오후간식491kcal(22.86%)
바나나
102kcal
모둠분식세트
389kcal
저녁식사392kcal(18.25%)
비단식당 단백질 블랙미숫가루
88kcal
[파스퇴르] 파스퇴르 우유 전용목장 1급A원유
168kcal
삶은 달걀
136kcal
야식464kcal(21.60%)
거봉
56kcal
복숭아 백도
91kcal
참외
55kcal
슬라이스치즈
65kcal
[삼립] 한아름땅콩소보루
131kcal
은행 삶은것
66kcal
운동1,302kcal
랫풀다운머신
33kcal
라잉 레그 컬
28kcal
레그 익스텐션
28kcal
어덕션머신
56kcal
체스트프레스
30kcal
펙 덱 플라이 머신
30kcal
윗몸일으키기(세트)
63kcal
인클라인 벤치프레스
40kcal
고정자전거
430kcal
스텝밀
230kcal
만보걷기
334kcal
  • 카@ban_gol
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