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  • 카@tpgml2837·초보
  • 2026.09.10 12:32
Q.정체기 일까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달동안 공복 유산소해서 지금 7kg 빠진 상태고 현재 운동해도 몸무게가 그대로에요..아직 같은 몸무게 일주일째긴 한데 유산소만 해서 그런지 안 내려가네요..식단보단 양을 줄이면서 조절하고 있는데 살이 안빠져서 그런지 운동도 하기 싫어지고 와플이 계속 땡기는지ㅠㅠ 의지박약이네요
  • 카@tpgml2837
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