공지[공지]30일 아침 스트레칭 도전방법 &도전 성공 조건

요가사진
요가수업 사진은 스맛폰 소지할수 없어 못찍고 요가복과 도구만 올려요. 구 ...더 보기
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30 일 스트레징 후기
한달 스트레칭을 도전해보았는데 각잡고 운동하는것보다 아침에 눈뜨면 하는게 ...더 보기
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30일 아침 스트레칭!
30일 아침먹기& 아침스트레칭 함께 진행하였습니다! 아침에 일어나서 스트 ...더 보기
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만보 .7시이후금식 .아침스트레칭 도전완료
오랜만에 30 일도전 성공한거같네요^^ 첫째낳고 다이어트할때 만보 복근 ...더 보기
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30일 아침먹기
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운동 전후로 스트레칭은 정말 중요합니다!!
볼때마다 좀 소름돋기도 하고 신기하기도 한뎅 ㅠㅜㅠ 지금 라인이 많이 생 ...더 보기