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30일 체지방 줄이기 2일차 성공! 어제랑 반대로 슬림팔 먼저하고 체지방 했어요. 이 순서가 더 나은 것 같아요. 와이드 스쿼트 10개씩 끊어하고 레그레이즈는 아직은 그냥 하는데... 땀 나고 힘이 드는게 중후반부가 조금 걱정되네요 ㅎㅎㅎ 근육이 늘고 몸이 좀 가벼워지면 나이질까요.. 2018.02.20 07:59

아이린0369 초보다이어터

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30일 체지방 줄이기 22일차 성공! 2018.02.20 07:26

hsuss 입문다이어터

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30일 체지방 줄이기 7일차 성공! 2018.02.20 07:10

ehdr**** 초보다이어터

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30일 체지방 줄이기 36일차 성공! 2018.02.20 07:01

불쏘시게 초보다이어터

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30일 체지방 줄이기 9일차 성공! 2018.02.20 06:50

인생갑kgㅡ55 정석다이어터

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30일 체지방 줄이기 5일차 성공! 2018.02.20 03:13

kv3sy 정석다이어터

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30일 체지방 줄이기 12일차 성공! 2018.02.20 01:48

콩순이마미 입문다이어터

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30일 체지방 줄이기 2일차 성공! 2일차 성공! 2018.02.20 00:48

키-110달성해보자 입문다이어터

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30일 체지방 줄이기 7일차 성공! 2018.02.19 23:55

45kg꼼 입문다이어터

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30일 체지방 줄이기 24일차 성공! 2018.02.19 23:21

갓구운펭귄 초보다이어터

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30일 체지방 줄이기 4일차 성공! 2018.02.19 23:17

이유블리 입문다이어터

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30일 체지방 줄이기 74일차 성공! 마운틴12개 와이드30개30개35개 레그20개22개 2018.02.19 23:15

빵마님 다신다이어터

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30일 체지방 줄이기 1일차 성공! 2018.02.19 22:58

얼음빵 입문다이어터

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30일 체지방 줄이기 37일차 성공! 2018.02.19 22:11

배곪 입문다이어터

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30일 체지방 줄이기 11일차 성공! 레그레이즈는 허리가 아파서 한번에 잘 못하고 다른 것들로 대체. 대강 횟수는 초과하는 방식으로. 2018.02.19 22:06

Salguyo 초보다이어터

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30일 체지방 줄이기 10일차 성공! 2018.02.19 21:16

루아장 입문다이어터

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30일 체지방 줄이기 6일차 성공! 2018.02.19 21:11

해보는거지 뭐ᆢ 초보다이어터

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30일 체지방 줄이기 36일차 성공! 2018.02.19 21:03

참냥 초보다이어터

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30일 체지방 줄이기 13일차 성공! 2018.02.19 20:21

14sj 초보다이어터

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30일 체지방 줄이기 12일차 성공! 2018.02.19 20:20

BGom 초보다이어터

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