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20151214 카테고리
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운동
변비해소 & 뱃살감량에 효과적인 요가 동작
6,824
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운동
탄탄한 복부와 힙업을 위한 요가 자세
5,511
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16
운동
날씬한 배와 가녀린 쇄골라인 위한 요가 [낙타자세]
6,818
26
18
운동
힙업과 튼튼한 허리를 위한 요가 운동
4,761
20
15
운동
복부와 옆구리 다이어트에 효과적인 요가 동작
7,723
23
12
운동
숨막히는 뒤태 만드는 요가 동작 [브리지 자세]
8,143
23
18
운동
아름다운 다리선을 만들어주는 요가 동작
5,846
29
26
운동
날씬한 허리라인을 만들어주는 요가 동작
8,179
38
28
운동
굽은 어깨와 피로한 척추를 풀어주는 요가 [코브라 자세]
7,701
28
24
운동
탄력있고 날씬한 허벅지를 위한 요가
6,903
27
22
운동
종아리와 허벅지 다이어트에 좋은 요가
11,377
55
55
운동
굽은 어깨와 다리건강을 지켜주는 요가 동작
6,882
40
23
운동
굽은 등과 뻣뻣한 어깨 풀어주는 요가 자세
7,611
41
35
운동
복부 자극해 혈액순환 돕는 요가 동작
6,943
32
11
운동
복부, 허리, 하체 다이어트에 좋은 요가 자세
9,033
41
56
운동
체지방률 낮춰주는 복부 다이어트 운동 [크리스 크로스]
11,044
51
28
운동
날씬한 복부를 만들어주는 스트레칭 [더블 스트레이트 레그]
8,962
35
19
운동
복부 힘을 길러주는 [ 싱글 스트레이트 레그 ]
5,881
13
14
운동
뱃살감량과 복근강화에 좋은 [더블 레그 스트레칭]
8,560
28
17
운동
복부 강화를 위한 필라테스 [싱글 레그 스트레칭]
7,290
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