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다이어트 일기

🩸생리중이라 배가 너무 더부룩...빨리 끝났으면 좋겠다. 2025.10.18 09:10

마쿠스 정석다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동92일차 성공! 2025.10.18 08:52

악녀80 초보다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기 1일차 성공! 2025.10.18 08:39

라글로리아 초보다이어터

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다이어트 식단

10월 18일( 아침식사 81kcal) 2025.10.18 08:16

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 30일 버핏 테스트

30일 버핏 테스트4일차 성공! 2025.10.18 08:10

라글로리아 초보다이어터

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다이어트 고민&질문

챌린지 중 버핏 테스트 횟수 질문요 일차별 횟수가 있는데 1일차 5회 2일차 10회 3일차 15회인데 이게 한셋트가 5회인건지 아니면 한 세트에 15회를 하라는 건지 모르겠어요. 말일쯤 가면 횟수 더 어마무시해지던데요 2025.10.18 07:56

라글로리아 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기4일차 성공! 2025.10.18 07:52

라글로리아 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기79일차 성공! 2025.10.18 07:46

큰샘 정석다이어터

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다이어트 식단

10월 17일( 오후간식 50kcal) 2025.10.18 07:42

연꽃jenny81! 초보다이어터

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다이어트 식단

10월 17일( 저녁식사 454kcal) 2025.10.18 07:41

연꽃jenny81! 초보다이어터

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다이어트 식단

10월 18일( 아침식사 347kcal) 2025.10.18 07:40

연꽃jenny81! 초보다이어터

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다이어트 식단

10월 17일( 점심식사 556kcal) 2025.10.18 07:40

일단해봐 초보다이어터

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도전 > 30일 아침 스트레칭

30일 아침 스트레칭17일차 성공! 2025.10.18 07:17

로즈두리 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기18일차 성공! 2025.10.18 07:17

로즈두리 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기30일차 성공! 2025.10.18 07:06

작은시인 정석다이어터

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10월 18일( 운동 464kcal) 2025.10.18 06:40

sun^^ 입문다이어터

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10월 18일( 운동 439kcal) 2025.10.18 06:36

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동16일차 성공! 2025.10.18 06:01

47키로!!! 정석다이어터

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다이어트 고민&질문

이상적인 몸무게 키170 여자입니다. 안뚱뚱하다의 몸무게가 과연 몇일까요? ㅎㅎ 다들 당연하듯 비엠아이를 보면 된다지만 정상적인 몸무게 170 에 65 라니 ㅜㅜ 너무 머네요 2025.10.18 05:21

지친노친네 초보다이어터

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자유게시판

연휴시작전 연휴동안 다이어트를 한거도 아니지만 미친듯이 먹지는 않았다. 다만 놀러다니며 길거리 음식 몇개정도? 근데 땀도 흘리고 많이 움직여서 유지는 하겠지.. 했던 나의생각은 와르르 연휴지나고 아프고 바쁘고 하는틈을 타 살이 도로 3키로를 왔다갔다 .... 큰일이닷 다시 의지를 살려야한닷.. 아자자 연말까지 20키로 감량목표였던 난 10키로라도 뺐으면 좋겠다하며 의지를 다시 불태워보겠...어요 2025.10.18 05:06

지친노친네 초보다이어터

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