자꾸 밤에 과자 먹지말자 ㅜㅜ 초심잃지마!! 정신체리

운동은 진짜 안하는편이라 마른비만이 심하고 체지방률이 40인데 할만한 운동있을까유ㅜㅠ

현재 몸무게와 키는 163/53 인데 마른걸 좋아하는 편이라 앞자리 바꾸려고 노력중입니다😮‍💨

이번년도 5월달쯤에 거의 60kg을 넘을뻔 하고 6월달쯤에 55kg그리고 현재 10월달부터 53kg까지 왔는데 정체기가 와서 더 안빠지네요 장단점은 많이 먹어도 적게 먹어도 몸무게가 똑같습니다🥲