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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동4일차 성공! 공복유산소운동 2025.10.06 05:59

47키로!!! 정석다이어터

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목표&다짐

시작130kg 목표80kg 다들 그렇다싶이 코로나 이후 급격하게 살이 찌고난이후 다이어트 햇다가 고무줄 몸무게로 피크를 130을 찍었어요. 배에 튼자국도 있고 오래만난 연인도 떠나가고 무기력했던걸 이겨내기위해서 다시 전성기 시절로 돌아갈려고요. 지금은 117kg까지 빼고 현재진행형으로 살빼고있습니다. 우리모두 무기력증 이겨내보고 다이어트 성공하시죠:) 2025.10.06 03:17

전성기찾기 초보다이어터

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다이어트 식단

회는 살 덜 찌겠조 고민고민하다 2025.10.06 00:27

몸도맘도건강하자 초보다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기40일차 성공! 2025.10.05 23:57

꽃신깨비 다신다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기16일차 성공! 2025.10.05 23:57

꽃신깨비 다신다이어터

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도전 > 30일 당줄이기

30일 당줄이기60일차 성공! 2025.10.05 23:56

꽃신깨비 다신다이어터

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도전 > 15일 3끼 식단 챌린지

15일 3끼 식단 챌린지47일차 성공! 2025.10.05 23:56

꽃신깨비 다신다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기60일차 성공! 2025.10.05 23:56

꽃신깨비 다신다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동40일차 성공! 2025.10.05 23:55

꽃신깨비 다신다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기39일차 성공! 2025.10.05 23:55

꽃신깨비 다신다이어터

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도전 > 30일 아침 스트레칭

30일 아침 스트레칭33일차 성공! 2025.10.05 23:53

다뺗 초보다이어터

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도전 > 30일 슬림한 팔

30일 슬림한 팔33일차 성공! 2025.10.05 23:53

다뺗 초보다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크33일차 성공! 2025.10.05 23:52

다뺗 초보다이어터

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다이어트 식단

매일아침 2025.10.05 23:14

네@ggig48 초보다이어터

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다이어트 식단

10월 05일( 야식 648kcal) 2025.10.05 23:13

지킬건꼭지키자 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기127일차 성공! 빅씨스 이볼브 36 2025.10.05 23:13

neat다이어트 다신다이어터

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목표&다짐

오랜만에 다신앱 다시 깔아또요 이제 고만 출산하고 살뺄래요 혼자하기 심심해서 앱깔았어요 83키로로 시작해서 현재 75키로 입니당 2025.10.05 23:05

네@ggig48 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기2073일차 성공! 2025.10.05 22:59

먹찌빼 정석다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기1139일차 성공! 2025.10.05 22:57

바람이 분다 정석다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동205일차 성공! 슬로우런닝으로 땀흠뻑 2025.10.05 22:49

절대미녀^^ 지존다이어터

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