다이어트

+1
30일 아침먹기22일차 성공!

쩡아화이팅 정석2025.10.03

0 0 2
+1
30일 1,000kcal 식단22일차 성공!

쩡아화이팅 정석2025.10.03

0 0 10
+1
30일 밀가루 끊기22일차 성공!

쩡아화이팅 정석2025.10.03

0 0 10
+1
30일 당줄이기22일차 성공!

쩡아화이팅 정석2025.10.03

0 0 6
+1
30일 만보 걷기14일차 성공!

쩡아화이팅 정석2025.10.03

0 0 1
+1
30일 유산소 운동 1일차 성공!

47키로!!! 정석2025.10.03

1 0 3
지금까지 7kg 가까이 뺐는데 조금만 더 빼면 8kg 거기서 부터 살도 잘 안 빠지고 식욕도 터진다는데 잘 해내길
고비가 된다는 체중의 10%가 코앞이에요

네@mykim1603 초보2025.10.03

0 1 54
다이어트용으로 먹는 닭가슴 살은 100g에 125칼로리인데 치킨은 64g에 209칼로리 같은 닭고기인데 너무하네요
치킨이 너무 맛있어요

네@mykim1603 초보2025.10.03

0 0 16
10월 01일 (음식 797kcal)

네@mykim1603 초보2025.10.03

0 0 3
09월 30일 (음식 662kcal)

네@mykim1603 초보2025.10.03

0 0 3
09월 30일 (음식 662kcal)

네@mykim1603 초보2025.10.03

0 0 4
09월 29일 (음식 963kcal)

네@mykim1603 초보2025.10.03

0 0 3
모두 힘내욧!
115키로 -30키로 목표입니다.

카@uni1379 초보2025.10.03

0 0 10
전 치킨이 너무 땡겨요 ㅠ
치팅데이에 뭐 먹어요?

카@uni1379 초보2025.10.03

0 1 15
유산균 먹고는 있는데. ㅜㅜ
변비가 심해요.

카@uni1379 초보2025.10.03

0 2 48
+1
30일 만보 걷기37일차 성공!

꽃신깨비 다신2025.10.02

0 0 1
+1
30일 유산소 운동38일차 성공!

꽃신깨비 다신2025.10.02

0 0 4
+2
30일 당줄이기58일차 성공!

꽃신깨비 다신2025.10.02

0 0 8
+2
30일 아침먹기58일차 성공!

꽃신깨비 다신2025.10.02

0 0 2
+1
30일 만보 걷기124일차 성공!

neat다이어트 다신2025.10.02

0 0 1

20151214 카테고리

이전/다음

이전/다음페이지