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다이어트 일기

10월 02일 (음식 571kcal, 운동 310kcal) 2025.10.02 21:05

LLOIIbb 초보다이어터

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다이어트 일기

10월 02일 (음식 571kcal, 운동 310kcal) 40대빡세다 2025.10.02 21:03

LLOIIbb 초보다이어터

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10월 02일( 운동 474kcal) 2025.10.02 21:01

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 식단

10월 02일( 점심식사 551kcal) 2025.10.02 20:51

캐나다돼지 입문다이어터

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다이어트 식단

10월 02일( 야식 399kcal) 2025.10.02 20:45

Wonwer 입문다이어터

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다이어트 식단

10월 02일( 야식 264kcal) 2025.10.02 20:45

Wonwer 입문다이어터

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10월 02일( 운동 369kcal) 2025.10.02 20:39

귀요미jn 정석다이어터

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자유게시판

화이팅 모두 화이팅!! 2025.10.02 20:32

하잉이이이 초보다이어터

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목표&다짐

참기가 힘들다 정말 ㅠㅠㅠㅠ 의지박약 ㅠ 평생을 이러고 산다 정말 ㅠㅠ 2025.10.02 20:29

nicelife 초보다이어터

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다이어트 식단

10월 02일( 점심식사 380kcal) 2025.10.02 20:14

나에모리 입문다이어터

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다이어트 식단

10월 02일( 저녁식사 234kcal) 2025.10.02 20:12

나에모리 입문다이어터

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다이어트 식단

10월 02일( 저녁식사 309kcal) 2025.10.02 20:05

카@hasin00_2 입문다이어터

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다이어트 식단

10월 02일( 저녁식사 559kcal) 2025.10.02 20:01

sun^^ 입문다이어터

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10월 02일( 운동 1260kcal) 2025.10.02 20:00

카@a01088277568 초보다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동1일차 성공! 2025.10.02 19:46

달리는고구마 초보다이어터

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자유게시판

다이어트가 참 어렵네요 다이어트 시작 1달이 되었네요. 살이 워낙 안 빠지는 체질이라 인생 마지막이라 생각하고 죽을힘을 다해 노력하고 있어요. 그렇게 시작한 다이어트가 한 달이 되었습니다. 아직 눈에 띄게 변화가 있지는 않지만 그동안 운동을 안해서 약해진 근육이 붙고 체지방이 감소했네요 목표는 올해가 가기전에 5키로 감량이라 3개월 남았는데 부단이 노력해야겠죠. 그런데 추석 명절이라 걱정이 됩니다. 2025.10.02 19:38

이연화이팅 초보다이어터

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다이어트 식단

10월 02일( 야식 152kcal) 2025.10.02 19:35

치유37 입문다이어터

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10월 02일( 운동 303kcal) 2025.10.02 19:34

sun^^ 입문다이어터

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10월 02일( 운동 283kcal) 2025.10.02 19:33

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

10월 02일( 저녁식사 461kcal) 2025.10.02 19:33

sun^^ 입문다이어터

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