정상체중에서 마름탄탄 목표이신 분들! 탄수 하루에 얼마나 드시나요?

마라탕 너무 땡길 때 비비드 저당마라소스 좋네요. 계란 삶아서 위에 조금씩 짜먹으니 맛있어용

건강하게 빼보기

다들 치팅데이는 얼마만에 한번씩 하세요???? ㅠㅠ

식단만으로 다이어트가 되긴 할까요?

위고비 하면서 다이어트중인데 10키로정도는 평균적으로 얼마나 걸리나요??

촛 어침에 팔뚝이나 다리 주먹으로 림프쪽 향해 밀어주는 맛사지 꼭 하기!! 운동보다 더 지방 잘빠짐

가까운 나라 이웃나라

진짜 변비가 젤 큰 적인데 드디어 똥!! 만났다!!! 월요일부터 5일만이다!!