지내온지 5년! 다이어트를 하는건 아니지만 신경은 쓰면서 음식기록 하다보니 체중증가 없이 비교적 좋은 몸을 가지게 되었습니다 다들 화이팅입니다

점심 맛있게 먹읍시다

다들 이겨내시고 화이팅입니다!

체중계 위치도 그대로고 밤새 소변 세번 보긴 했지만 물을 많이 마시고 잰것도 아니엇고 소변을 뭐 1.3리터나 내보낸건가 기분은 좋은데 묘하네

갱년기에 가까워 오나봐요. 운동도 잘 안되고 식욕은 느는데 월경 주기가 너무 길어지네요

고1인데 하비여서 고민이거든요. 허벅지 살 빼는 운동 몇 가지 추천 좀 해주세요.