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어제 양배추랑 계란을 이용해서 두끼 먹었는데 근력운동을 하고 근육통이 와서 그런지 체중이 늘어있는데 실제 살이 찐건 아니겠죠? 수분과 근육이 늘은거겠죠?
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한달에 3키로씩만 빼자! 4개월내로 50까지!
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