다이어트

다이어트신

목표&다짐

50대에 다시한번도전 50대에 다시한번도전해봅니다!! 2년전 뇌경색 뇌출혈로 쓰러져 응급실에서3일 7일만에 기적적으로 깨어나 중환자실에서14일 일반병실에서20일 37일 동안 10키로가빠져퇴원해서 2년반만에 14키로가 쪄버렸네요^^; 52살을 한달앞둔 직금 다시한번다요트에도전해보고싶어 시작합니다!! 설날에는 꼭 이쁜옷입어보고싶네요 다같이 화이팅 ! 2025.12.06 03:07

남푠보다가볍게 입문다이어터

0 1 30

+2

운동전..현재 6주간 변화.. 2025.12.06 01:07

카@dddd 초보다이어터

0 0 6

다이어트 일기

오늘은 등운동 🫡 2025.12.06 01:06

카@dddd 초보다이어터

0 0 8

+1

도전 > 30일 당줄이기

30일 당줄이기119일차 성공! 2025.12.05 23:53

꽃신깨비 다신다이어터

0 0 15

+1

도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기119일차 성공! 2025.12.05 23:52

꽃신깨비 다신다이어터

0 0 7

+1

도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기98일차 성공! 2025.12.05 23:52

꽃신깨비 다신다이어터

0 0 6

+1

도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동98일차 성공! 2025.12.05 23:52

꽃신깨비 다신다이어터

0 0 15

12월 04일( 운동 452kcal) 2025.12.05 23:17

귀요미jn 정석다이어터

0 0 2

+1

도전 > 30일 다리라인 만들기

30일 다리라인 만들기11일차 성공! 2025.12.05 22:57

꾸리뚜리 초보다이어터

0 0 7

+1

도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크11일차 성공! 2025.12.05 22:57

꾸리뚜리 초보다이어터

0 0 8

+0

다이어트 식단

12월 05일( 점심식사 309kcal) 2025.12.05 22:56

카@st7sws98 입문다이어터

0 0 7

12월 05일( 운동 610kcal) 2025.12.05 22:35

귀요미jn 정석다이어터

0 0 2

다이어트 일기

12월 05일 (음식 1035kcal) 2025.12.05 22:35

999**** 입문다이어터

0 0 6

+1

도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기2131일차 성공! 2025.12.05 22:32

먹찌빼 정석다이어터

0 0 6

12월 05일( 운동 585kcal) 2025.12.05 22:29

귀요미jn 정석다이어터

0 0 2

다이어트 식단

12월 05일( 야식 119kcal) 2025.12.05 22:21

카@yujuyeong96 입문다이어터

0 0 3

다이어트 식단

12월 06일( 야식 247kcal) 2025.12.05 22:17

sun^^ 입문다이어터

0 0 3

다이어트 식단

12월 06일( 야식 158kcal) 2025.12.05 22:15

sun^^ 입문다이어터

0 0 2

다이어트 식단

12월 05일( 저녁식사 1083kcal) 2025.12.05 22:05

카@yujuyeong96 입문다이어터

0 0 2

12월 05일( 운동 518kcal) 2025.12.05 22:00

sun^^ 입문다이어터

0 0 2

◀ 이전페이지 다음페이지 ▶

처음 12261227 1228 1229 1230…