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다이어트 식단

09월 16일( 저녁식사 601kcal) 2025.09.18 12:59

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

09월 17일( 아침식사 30kcal) 2025.09.18 12:58

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기 1일차 성공! 2025.09.18 12:32

히아신스77 입문다이어터

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다이어트 식단

09월 18일( 점심식사 366kcal) 2025.09.18 12:26

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

09월 18일( 점심식사 476kcal) 2025.09.18 12:11

JinJinLim 정석다이어터

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다이어트 식단

09월 18일( 점심식사 336kcal) 2025.09.18 12:11

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기55일차 성공! 2025.09.18 12:07

큰샘 정석다이어터

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다이어트 식단

09월 18일( 점심식사 316kcal) 2025.09.18 12:04

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

09월 18일( 오전간식 42kcal) 2025.09.18 12:03

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

09월 18일( 점심식사 557kcal) 2025.09.18 12:00

Wonwer 입문다이어터

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다이어트 식단

09월 18일( 점심식사 422kcal) 2025.09.18 12:00

Wonwer 입문다이어터

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다이어트 식단

09월 18일( 아침식사 281kcal) 2025.09.18 11:59

Wonwer 입문다이어터

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다이어트 식단

09월 18일( 아침식사 106kcal) 2025.09.18 11:59

Wonwer 입문다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기35일차 성공! 2025.09.18 11:02

o초코o 초보다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크47일차 성공! 2025.09.18 11:01

o초코o 초보다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기20일차 성공! 2025.09.18 10:53

악녀80 초보다이어터

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목표&다짐

63.0에서 59.9로 앞자리 제발 비꿔보자. 제발 앞자리 6에서 5로 바꿔보자. 2025.09.18 10:53

고안나마리 초보다이어터

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다이어트 고민&질문

러닝 하고 있는데 종아리가 너무 아파요. 포어풋 착지를 하는데, 이것이 원인일까요? 종아리 근육 푸는 방법도 알고 싶어요. 2025.09.18 10:49

고안나마리 초보다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동66일차 성공! 2025.09.18 10:48

악녀80 초보다이어터

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자유게시판

대사성질환으로 살 빼야 하는데, 너무 힘드네요. 고혈압 있고 다음주 진료시 콜레스테롤 수치보고 고지혈증약도 추가하자고 하는데, 겁나네요. 약애 예민해서 몸에 맞는 고혈압약 찾기도 쉽지 않았는데. 고지혈증약인 스타틴은 부작용 엄청나다고 들어 벌써부터 겁나네요. 다음주 월요일 진료 예약되어 있어 며칠동안 빡세게 식이, 운동 해야 하는데 도와주세요!! 2025.09.18 10:44

고안나마리 초보다이어터

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