다이어트

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12월 03일( 아침식사 224kcal)

플로리아나 입문2025.12.03

0 0 7
12월 03일( 운동 277kcal)

sun^^ 입문2025.12.03

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12월 01일 (음식 1646kcal, 운동 125kcal)

카@ajahong74 초보2025.12.03

0 0 4
저는 거미형 인간이 아닌 팔뚝 허벅지 등살이 유독 살이 많은 타입입니다. 그래서 인지 다이어트를 하면 뱃살은 조금 줄어드는 느낌인데 다른 부위는 꿈쩍을 안해요 정말 옷을 사면 팔뚝이 끼고 허벅지에서 안올라오고 넘 슬퍼요 이거 어떻게 해결책이 없을까요?
팔뚝살 부자인데 진짜 빼기 힘들어요ㅜ

로또로또리 초보2025.12.03

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12월 03일( 아침식사 281kcal)

카@kaist0124 입문2025.12.03

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1일차 오늘부터 저녁 5시이전에 끝내고 물외에 절대 먹지 않기
12월 03일( 아침식사 209kcal)

카@prem2046 입문2025.12.03

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30일 밀가루 끊기34일차 성공!

요플레그릭마일드 초보2025.12.03

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7일 아침 몸무게 재기32일차 성공!

요플레그릭마일드 초보2025.12.03

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12월 03일( 아침식사 111kcal)

sun^^ 입문2025.12.03

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12월 03일( 아침식사 150kcal)

찡이언니 입문2025.12.03

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12월 03일( 아침식사 106kcal)

카@yujuyeong96 입문2025.12.03

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7일 아침 몸무게 재기30일차 성공!

Dorouthy 초보2025.12.03

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7일 아침 몸무게 재기46일차 성공!

카@lhj_love 입문2025.12.03

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7일 아침 몸무게 재기125일차 성공!

큰샘 정석2025.12.03

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30일 점핑잭11일차 성공!

레노5547 입문2025.12.03

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30일 복근 만들기11일차 성공!

레노5547 입문2025.12.03

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30일 탄탄한 허벅지11일차 성공!

레노5547 입문2025.12.03

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30일 전신운동11일차 성공!

레노5547 입문2025.12.03

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30일 버핏 테스트11일차 성공!

레노5547 입문2025.12.03

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30일 다리라인 만들기11일차 성공!

레노5547 입문2025.12.03

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20151214 카테고리

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