보이숙차가 도착했어요 살빠지는데 도움됬으면 좋겠어요 일주일에 2번정도 폭식하는 습관이 있어서 그런지 살이 빠지지는 않고 쪘다빠졌다하면서 서서히 찌고 있는데, 이 습관이 쉽게 안 고쳐져서 식조절 안하고 뺄 방법이 있는지 찾아보게 되네요

20kg 감량 고고

기간은 두달 잡아놨는데 급식을 안 먹을순 없어서 어떤식으로 식단을 해야할지 고민이 되어 글 남겨봅니다 아침은 원래 안먹어용

수학여행까지 4키로 감량 🥸