식단과 운동병행 다이어트중인데.. 분명어제까지만해도 컨디션좋고 긍정적인생각만 가득했는데 오늘아침 갑자기 다귀찮고 다하기싫고 온몸에힘이없고 심장두근거리고 쓰러질거같더라구요? 원래 다이어트중 한번씩 이렇게아프고 갑자기 우울하고 그런가요?ㅜㅜ 이럴때 어떻게극복하나요ㅜㅜ

우선 제일 기본인 야식부터 줄여보려합니다!

오늘부터 해보려 합니다~^^

열심히 하려구요~ 꼭 성공하길~~~!!