다이어트

07월 19일( 야식 171kcal)

sun^^ 입문2025.07.19

0 0 0
+1
30일 플랭크13일차 성공!

숑숑000 입문2025.07.19

0 0 1
+1
7일 아침 몸무게 재기67일차 성공!

보미다온맘 초보2025.07.19

0 0 2
07월 19일( 아침식사 106kcal)

Wonwer 입문2025.07.19

0 0 0
07월 18일( 야식 1569kcal)

asdfg7972 입문2025.07.19

0 0 0
+1
7일 아침 몸무게 재기8일차 성공!

PR탄탄 입문2025.07.19

0 0 1
키 164 . 현재 59kg 체지방률 30% 올초 급격한 스트레스로 5키로가 급찐했어요. 생활습관무너지고 우울감이 드니 움직이디 싫고 하더니 바로 체중이 불어났어요. 올여름에 꼭 빼보려고 합니다. 나이가드니 기초대사량이 떨어져서 근력운동도 필수도라구요. 최종 6키로 감량 도전해봅니다! 꼭 성공해서 나시입고싶네요!
8/4일까지 1차 -3kg 8/27일 최종 - 6kg 도전!!

honeywony 초보2025.07.19

0 0 2
+1
30일 만보 걷기82일차 성공!

백투날씬 정석2025.07.19

0 0 0
+2
30일 만보 걷기1098일차 성공!

바람이 분다 정석2025.07.19

0 0 0
+2
한달 반 다이어트 후 다시 시작!!

아복 입문2025.07.19

3 19 623
+1
7일 아침 몸무게 재기36일차 성공!

카@basik0815 초보2025.07.19

0 0 1
+1
30일 탄탄한 허벅지50일차 성공!

카@basik0815 초보2025.07.19

0 0 3
+1
30일 아침먹기51일차 성공!

카@basik0815 초보2025.07.19

0 0 0
07월 18일( 운동 270kcal)

카@YFI2JOVREI7I 입문2025.07.19

0 0 0
+1
30일 하루 2L 물마시기50일차 성공!

카@basik0815 초보2025.07.19

0 0 0
+2
30일 플랭크15일차 성공!

Barat 지존2025.07.18

0 0 0
+1
30일 플랭크2일차 성공!

네@erik00 입문2025.07.18

0 0 2
+1
7일 아침 몸무게 재기18일차 성공!

Barat 지존2025.07.18

0 0 0
07월 18일( 운동 418kcal)

sun^^ 입문2025.07.18

0 0 0
+1
30일 플랭크3일차 성공!

lowsprit 초보2025.07.18

0 0 1

20151214 카테고리

이전/다음

이전/다음페이지