다이어트

옛날에 다이어트 성공했다가 요요온뒤로 요요몸무게 유지중인데요ㅜㅜ 다시 다이어트 후 요요 안오게하려면 어떻게해야할까요.. 다들 어떻게하시나요?
요요걱정

닉넴이어요 초보2025.10.16

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10월 16일( 아침식사 630kcal)

카@happyjiwoo96 입문2025.10.16

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10월 15일( 점심식사 518kcal)

카@happyjiwoo96 입문2025.10.16

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30일 유산소 운동3일차 성공!

달리는고구마 초보2025.10.16

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30일 아침먹기3일차 성공!

달리는고구마 초보2025.10.16

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7일 하루 1끼 야채먹기29일차 성공!

작은시인 정석2025.10.16

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7일 아침 몸무게 재기28일차 성공!

작은시인 정석2025.10.16

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15일 3끼 식단 챌린지1일차 성공!

다정한이람지 초보2025.10.16

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7일 아침 몸무게 재기51일차 성공!

눈웃음에이 다신2025.10.16

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30일 눈바디 체크50일차 성공!

눈웃음에이 다신2025.10.16

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30일 아침먹기44일차 성공!

눈웃음에이 다신2025.10.16

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10월 16일( 오전간식 118kcal)

네@kiminyoung8 입문2025.10.16

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10월 16일( 아침식사 85kcal)

네@kiminyoung8 입문2025.10.16

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7일 아침 몸무게 재기116일차 성공!

may046 초보2025.10.16

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7일 아침 몸무게 재기1일차 성공!

루나인 정석2025.10.16

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10월 16일( 아침식사 561kcal)

Wonwer 입문2025.10.16

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30일 버핏 테스트2일차 성공!

라글로리아 초보2025.10.16

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7일 아침 몸무게 재기2일차 성공!

라글로리아 초보2025.10.16

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10월 15일( 운동 375kcal)

귀요미jn 정석2025.10.16

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7일 아침 몸무게 재기4일차 성공!

카@lhj_love 입문2025.10.16

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20151214 카테고리

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