아프니 정신이 번쩍 드네요 건강을 되찾아야겠다는 생각이 듭니다 그러기 위해서는 일단 당뇨를 좀 개선하고 당뇨 개선을 위해 제일 먼저 체중 감량을 하려고합니다!

매일매일 진짜 소주1병씩은 꼭먹었는데 다이어트다짐하고 3일째 금주중 잠이안와 죽겠어

기초대사량이 저질인것같아요 물만먹어도 찌는것같고 숨만쉬어도 빠지는 날씬이되고싶어요 알려주세요!!

생각해보면 날씬해본적없었던것같다 이번엔 진짜빼자

토마토마리네이드 야식으로 괜찮은 것 같아요 추천~ㅎㅎ

한 5키로 뺐었는데 요요 와서 다시 다이어트 갑니다.. 이번엔 요요 안 오길ㅠㅠ

마녀수프 실제로 많이 도움 되나요?