ㅜ

일부러 거래 잡아놓고 유산소 하는데 좋네여

친구한테 5만원을 걸고 시작합니다... 회사 점심시간에도 산책 운동 하기루 다짐..파이틴

평소에 적게 먹는데 술 많이 먹어서 인생 최고 몸무게를 찍었습니다.. 알콜의존증인지 절대 못끊겠더라구요. 술때문에 식욕억제제를 처방받아야하나 생각도 했습니다. 머리론 아는데 절제가 안되네요. 일단 술 약속이 매주 있고 혼자 마시는 것도 좋아합니다.ㅜ 주 2회는 먹는 거 같은데 한 번 먹을 때 2-3병씩 먹어여. 제 업보지만 자괴감이 너무 듭니다 정말루.. 술 어떻게 끊으시나요ㅠ

늦게 일어나도 할 일은 하면 되겠죠ㅎㅎ

오늘부터 열심히 살아야지! 하는데 잠이 자꾸 오네요ㅠㅜㅜ 진짜 다시 열심히 살아야지... 이번에는 꼭 성공하기를!!

이제서야 뒤늦게 애사비 유행열차 탑승해보려고 하는데 어떤가요? 효과 있을까요?