강아지 키우시는 분 있나요? 출근 하는 외출은 가능한데 퇴근하고 들어오고나면 혼자 두고 나가질 못해요 울고불고 난리나서... 운동도 못나가고 어딜 못가는데 강아지 데리고 나가서 할 수 있는 운동도 있을까요?

해야할 필요도 있고 해야한다고 생각은 하는데 실천하는건 왜이리 어려울까요 ㅠ

49키로에서 현제 55인데 한달안에 돌아갈 수 있을까요? ㅠ

보통 한달에 몇키로 감량 목표로 하나요??

유산소 운동을 어떻게 해야할지 고민이에요