몸무게 늘어가도 아무런 생각이 없다가 내인생 최대의 몸무게 출산직전 몸무게가 오면 위시감을 느껴 다이어트를 하네요 ㅠㅠ 8월 27일부터 가입하고 시작 ^^* 목표는 20kg 6개월간 ^^*

은 어떻게 되는거죠ㅠ

운동칼로리 484kcal 아침 삶은계란 2개 점심 된장찌개+밥 한공기 저녁 공복

걷기 1시간 45분 운동칼로리 484kcal 걸음수 11,763

더는 바지를 살 수 없다. 만보걷기와 식단조절로 가을안에 살을 빼보자 나는 할 수 있다!!!