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+1
도전 > 30일 복근 만들기
30일 복근 만들기3일차 성공!
3일차
2025.08.28 23:31
939
초보다이어터
0
1
25
+1
도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기93일차 성공!
2025.08.28 23:28
neat다이어트
다신다이어터
0
0
2
+1
도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기4일차 성공!
2025.08.28 23:26
twincity
초보다이어터
0
0
6
다이어트 식단
08월 28일( 점심식사 478kcal)
2025.08.28 23:16
네@galatea1
초보다이어터
0
0
3
다이어트 식단
08월 28일( 저녁식사 208kcal)
2025.08.28 23:13
네@galatea1
초보다이어터
0
0
4
다이어트 식단
08월 28일( 저녁식사 189kcal)
2025.08.28 23:12
네@galatea1
초보다이어터
0
0
3
+1
도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기9일차 성공!
2025.08.28 23:02
뚝섬역
초보다이어터
0
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7
+3
도전 > 15일 3끼 식단 챌린지
15일 3끼 식단 챌린지5일차 성공!
2025.08.28 23:02
뚝섬역
초보다이어터
0
0
10
+1
도전 > 30일 아침먹기
30일 아침먹기6일차 성공!
2025.08.28 23:01
뚝섬역
초보다이어터
0
0
7
목표&다짐
-10kg 목표
[9/1~ 12/15] 월-> 점심 쉐이크, 저녁 석식(절반) 화-> 점심 학식(절반), 저녁 쉐이크 수-> 점심 쉐이크, 저녁 석식(절반) 목-> 점심 쉐이크, 저녁 석식(절반) 금-> 점심 쉐이크, 저녁 석식(절반) 토-> 점심 쉐이크, 저녁 600kcal 제한 식단 일-> 점심 쉐이크, 저녁 600kcal 제한 식단
2025.08.28 22:36
41kg호소인
입문다이어터
0
0
28
목표&다짐
출산 후 아주 늦은 다이어트 꼭 해내겠어요!!
출산하고 아이가 5살이 되었어요. 임신 기간에 28kg이 찌고 딱 8키로 빠지고 20키로가 그대로 남아있어요ㅠㅜ 많이 늦었지만, 나이도 들고, 건강도 안 좋아진게 느껴지더라구요. 아이 초등학교 들어갈 땐 꼭 날씬하고 예쁜 엄마가 되기 위해 지금부터 노력해야겠더라구요~! 많이 이용하며 도움 받고 싶습니다!! 의지박약에 게으른 사람이지먼 이번만큼은 꼭 해내겠어요!!
2025.08.28 22:22
네모모모
초보다이어터
0
2
46
+1
도전 > 30일 유산소 운동
30일 유산소 운동33일차 성공!
2025.08.28 22:14
카@dkfmago
입문다이어터
0
0
12
+1
도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기206일차 성공!
만사천보 성공
2025.08.28 22:14
절대미녀^^
지존다이어터
0
0
6
+1
도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기5일차 성공!
2025.08.28 22:14
카@jyopal
입문다이어터
0
0
7
+2
도전 > 30일 유산소 운동
30일 유산소 운동169일차 성공!
배드민턴과 만사천보걷기
2025.08.28 22:14
절대미녀^^
지존다이어터
0
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13
+1
도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기 2일차 성공!
2025.08.28 22:10
초보운동가
초보다이어터
0
0
4
+1
도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기
7일 하루 1끼 야채먹기66일차 성공!
2025.08.28 22:08
내인생첨일
정석다이어터
0
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7
+1
도전 > 30일 아침 스트레칭
30일 아침 스트레칭83일차 성공!
2025.08.28 22:07
내인생첨일
정석다이어터
0
0
6
+1
도전 > 30일 체지방 줄이기
30일 체지방 줄이기14일차 성공!
2025.08.28 22:07
내인생첨일
정석다이어터
0
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19
+1
도전 > 30일 하루 2L 물마시기
30일 하루 2L 물마시기46일차 성공!
2025.08.28 22:07
내인생첨일
정석다이어터
0
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