요즘에 광고 많이하고 홈쇼핑에도 나오던데 정말 효과 보신분있나요?

다이어트 중인데 5키로 정도 빠졌는데, 팔뚝살도 그렇고 전완근이라고 하는그쪽도 여전히 두꺼운 느낌이에여 .. 팔뚝에 효과적인 운동이나 식단이있을까요...

출산 후 소홀한지2년정도 되다가 앞자리가 바뀔위기에 처해서 급하기스위치온시작했는데, 정말 건강하게 다이어트 잘 한것 같아요. 감량은 59.9 ->55.1kg 로 5kg 가 안되긴하지만, 눈바디가정말 많이 달라졌어요. 3달정도 쉬었따가 한번 다시 해보려구요! 스위치온 추천합니다!!