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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기41일차 성공! 2026.05.19 17:49

카@yang101 초보다이어터

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05월 19일( 운동 100kcal) 2026.05.19 16:18

치유37 입문다이어터

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자유게시판

62->46 비포 애프터 출산 직후 딱 아기 몸무게만큼 빠져서 62였는데 1년 반동안 꾸준히 운동+식단해서 46 대에서 유지 중이에요! 아직까진 요요 온 적 없지만 개그우먼 김신영님 말로는 3개월이면 충분히 원상복귀 될 수 있다고..ㅎㅎ 단순히 몸무게가 덜 나가서가 아니라 지금이 건강한 삶인 것 같아 앞으로도 쭉 운동하고 건강하게 먹기를 다짐하고자 주저리 주저리 써봅니다..ㅎㅎ 우리 모두 화이팅입니다! 2026.05.19 16:06

yoyonono53748 초보다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동25일차 성공! 2026.05.19 15:59

노맹구 정석다이어터

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다이어트 식단

05월 20일( 점심식사 352kcal) 2026.05.19 15:29

-tidy345 입문다이어터

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다이어트 식단

05월 19일( 점심식사 457kcal) 2026.05.19 15:21

카@yujuyeong96 입문다이어터

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다이어트 식단

05월 19일( 점심식사 316kcal) 2026.05.19 15:20

카@yujuyeong96 입문다이어터

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목표&다짐

간헐적단식 우선 간식 끊고 간헐적 단식 병행하며 살 빼볼거에영!!!!! 화이팅이에영👍 2026.05.19 14:44

밍핫구 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기2일차 성공! 73.7 2026.05.19 14:43

머멈멈먹 입문다이어터

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다이어트 식단

05월 19일( 점심식사 393kcal) 2026.05.19 13:50

귀요미jn 정석다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기233일차 성공! 2026.05.19 13:43

큰샘 정석다이어터

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목표&다짐

먹는것을 줄이자 다이어트는 식욕 저절이 관건인가 같아요 ㅠ 2026.05.19 13:02

네@zhenhua 초보다이어터

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다이어트 식단

05월 19일( 점심식사 306kcal) 2026.05.19 12:43

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기127일차 성공! 2026.05.19 12:42

may046 초보다이어터

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다이어트 식단

05월 19일( 점심식사 40kcal) 2026.05.19 12:14

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

05월 19일( 아침식사 76kcal) 2026.05.19 12:13

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

05월 19일( 아침식사 319kcal) 2026.05.19 11:28

소식하는유지어터 다신다이어터

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도전 > 30일 야식끊기

30일 야식끊기33일차 성공! 2026.05.19 10:57

백투날씬 다신다이어터

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다이어트 식단

05월 18일( 저녁식사 154kcal) 2026.05.19 10:55

카@vvjisuvv 초보다이어터

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목표&다짐

이제는 더 이상 물러설 곳이 없다 파이팅 2026.05.19 10:49

카@polychoo 초보다이어터

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