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배고파
생리할때는 운동 뭐하면 좋을까요??
러닝 30분!
작당히 먹자
생리할때 살 잘 안빠지나요? 운동은 간단히 홈트 하고 있고 식단은 점심에 두부로 만든 요리랑 저녁 안먹거나 단백질 쉐이크 먹어요
다른 부분은 평범한데 유독배가 많이 나왔어요ㅜ 어떤 운동이 좋을까요?
달성하기
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