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자유게시판
다이어트 식단
07월 20일( 아침식사 383kcal)
2025.07.20 09:41
Wonwer
입문다이어터
0
0
0
+1
도전 > 30일 플랭크
30일 플랭크4일차 성공!
플랭크4일차
2025.07.20 08:51
네@erik00
입문다이어터
0
0
7
+4
자유게시판
아주 쪼끔씩이지만 빠지고 있어요ㅜ
다이어트 한달반째. 이른 휴가를 다녀왔습니다. 휴가때 목표칼로리 넘게 먹으면 더 운동하고 운동칼로리는 매일 300 이상으로 지켰어요. 오늘은 생리마지막날. 아주 조금씩이지만 빠지고는 있어서 다행?이네요.. 왜 나만 늦게 빠지냐에서 휴우 다행이다로.. 이제 생리끝나니 붓기도 지방도 더 빠질까 기대중입니다.
2025.07.20 08:50
닐니리니나노
초보다이어터
1
13
371
+1
도전 > 30일 눈바디 체크
30일 눈바디 체크 1일차 성공!
오늘부터 시작입니다.
2025.07.20 08:35
네@aecb78
입문다이어터
0
3
78
+1
도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기68일차 성공!
2025.07.20 08:30
보미다온맘
초보다이어터
0
0
5
+1
도전 > 30일 플랭크
30일 플랭크 1일차 성공!
30초*6번
2025.07.20 08:25
네@butterfly_
입문다이어터
0
0
5
다이어트 식단
07월 20일( 아침식사 273kcal)
2025.07.20 07:46
sun^^
입문다이어터
0
0
0
다이어트 식단
07월 20일( 아침식사 106kcal)
2025.07.20 07:17
Wonwer
입문다이어터
0
0
0
+1
도전 > 30일 플랭크
30일 플랭크14일차 성공!
2025.07.20 06:48
숑숑000
초보다이어터
0
0
9
+2
도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기1099일차 성공!
2025.07.20 01:07
바람이 분다
정석다이어터
0
0
1
+1
도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기
7일 하루 1끼 야채먹기49일차 성공!
2025.07.19 23:57
내인생첨일
정석다이어터
0
0
9
+1
도전 > 30일 하루 2L 물마시기
30일 하루 2L 물마시기36일차 성공!
2025.07.19 23:56
내인생첨일
정석다이어터
0
0
5
+1
도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기
7일 하루 1끼 야채먹기61일차 성공!
2025.07.19 23:51
바람이 분다
정석다이어터
0
0
8
+1
도전 > 30일 하루 2L 물마시기
30일 하루 2L 물마시기13일차 성공!
2025.07.19 23:51
바람이 분다
정석다이어터
0
0
5
다이어트 일기
07월 19일 (음식 1041kcal, 운동 388kcal)
2025.07.19 23:38
네@lenoq
입문다이어터
0
0
8
+2
도전 > 30일 복근 만들기
30일 복근 만들기6일차 성공!
2025.07.19 23:38
Minar
초보다이어터
0
0
18
+2
도전 > 30일 플랭크
30일 플랭크16일차 성공!
2025.07.19 23:15
Barat
지존다이어터
0
0
6
+1
도전 > 30일 유산소 운동
30일 유산소 운동155일차 성공!
민턴대회 참가로 유산소 끝~
2025.07.19 23:12
절대미녀^^
지존다이어터
0
0
6
+1
도전 > 30일 플랭크
30일 플랭크4일차 성공!
2025.07.19 23:12
lowsprit
초보다이어터
0
0
5
+1
도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기186일차 성공!
만삼천보성공
2025.07.19 23:12
절대미녀^^
지존다이어터
0
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