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자유게시판
+1
도전 > 30일 플랭크
30일 플랭크 1일차 성공!
1일차
2025.07.17 08:54
네@erik00
입문다이어터
0
0
9
운동
07월 16일( 운동 630kcal)
2025.07.17 08:49
카@arr1004
입문다이어터
0
0
1
+1
도전 > 30일 1,000kcal 식단
30일 1,000kcal 식단14일차 성공!
2025.07.17 08:46
카@dtd0803
입문다이어터
0
0
26
+1
자유게시판
아직 돼지이지만ㅜㅠㅠ
그래도 목표에 한 발짝 더 가까워졌어요ㅠㅠㅠ
2025.07.17 08:39
은코리타
초보다이어터
0
0
15
다이어트 식단
07월 17일( 아침식사 84kcal)
2025.07.17 08:37
네@dydeka918
입문다이어터
0
0
0
다이어트 식단
07월 17일( 아침식사 143kcal)
2025.07.17 08:18
sun^^
입문다이어터
0
0
0
운동
07월 13일( 운동 1680kcal)
2025.07.17 07:50
나이스68
초보다이어터
0
0
2
운동
07월 17일( 운동 143kcal)
2025.07.17 07:49
sun^^
입문다이어터
0
0
1
다이어트 식단
07월 17일( 야식 171kcal)
2025.07.17 07:49
sun^^
입문다이어터
0
0
1
운동
07월 14일( 운동 466kcal)
2025.07.17 07:47
나이스68
초보다이어터
0
0
2
다이어트 일기
07월 16일 (음식 2044kcal)
2025.07.17 07:47
나이스68
초보다이어터
0
0
9
+1
도전 > 30일 플랭크
30일 플랭크5일차 성공!
2025.07.17 07:13
o초코o
초보다이어터
0
0
6
+1
도전 > 30일 아침 스트레칭
30일 아침 스트레칭762일차 성공!
2025.07.17 07:12
명지니맘
다신다이어터
0
1
13
+1
도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기3일차 성공!
2025.07.17 07:10
o초코o
초보다이어터
0
0
2
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도전 > 30일 눈바디 체크
30일 눈바디 체크3일차 성공!
156cm/57.6kg
2025.07.17 07:08
아이폰ㅇ
입문다이어터
0
0
32
+1
도전 > 30일 플랭크
30일 플랭크11일차 성공!
2025.07.17 06:44
숑숑000
초보다이어터
0
0
6
자유게시판
정체기? 치팅데이 하지말아야하나요?ㅠ
한달동안 나름 해서.. -6키로 뺏는데요 하.. 정체기 인가 하던 운동도 30분씩 더 하고 먹는 것도 더 줄였는데 늘 빠지는건 없네여ㅠ 일주일에 한번 있는 치팅데이까지 없애버려야하나....슬프네요ㅠㅋㅋㅋ 다른 분들은 치팅데이 어떤식으로 보내시나요,?ㅠ
2025.07.17 05:46
네@iio0x0oii
입문다이어터
0
1
39
지역별 > 충청도
출석
오늘도 열심히 해보겠습니다!
2025.07.17 05:03
호딜딜
입문다이어터
0
0
21
+1
목표&다짐
체지방
체지방률이 현재 29퍼센튼데 20 이하로 내리는 게 목표입니다. 복근 나올때까지 해보려구요
2025.07.17 05:02
호딜딜
입문다이어터
0
1
11
+3
자극사진
🥺
제 워너비 몸매 입니다..🥺
2025.07.17 04:57
호딜딜
입문다이어터
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