할수있다!! 해보자 2월에 1키로도 못뺐다 에효 힘내보자 다이어트 정말 어렵다

오늘부터 다이어트 시작하려고합니다 !! 아침에 일어나면 몸이 너무 무거워져서 더이상은 미룰 수 없더라고요ㅠㅠ 다들 다이어트 화이팅하세요 !!!

아침 삶은계란, 현미떡, 딸기 점심 참치김밥 간식 라떼 저녁 베이글1/2, 닭가슴살, 토마토 적당한가요 많은가요??