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자유게시판
+1
도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기1984일차 성공!
2025.07.02 21:23
먹찌빼
정석다이어터
0
0
1
운동
07월 02일( 운동 596kcal)
2025.07.02 21:13
카@line1226
입문다이어터
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+1
도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기
7일 하루 1끼 야채먹기40일차 성공!
2025.07.02 21:10
내인생첨일
정석다이어터
0
0
6
운동
06월 30일( 운동 618kcal)
2025.07.02 21:04
네@happystream
입문다이어터
0
0
0
+0
다이어트 식단
07월 02일( 오후간식 )
2025.07.02 21:01
네@happystream
입문다이어터
1
0
0
운동
07월 02일( 운동 487kcal)
2025.07.02 21:00
네@happystream
입문다이어터
0
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자유게시판
살이 너무너무 안빠져요
살이 너무너무 안빠져요.. 스피닝 주3회 나간지 한달됐고 나머지 안나가는날은 홈트나 헬스장에서 유산소 1시간씩합니다 식단시작한지 일주일 넘었는데도 빠진건 1키로네요 ㅠ 식단도 하루식사 칼로리 1200안넘고 단백질위주의 식단입니다. 쌀밥 잘안먹어요ㅠ 왜이럴까요ㅠㅠㅠ 눈바디도 잘모르겠고..
2025.07.02 20:36
대구도야징
초보다이어터
1
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38
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도전 > 30일 하루 2L 물마시기
30일 하루 2L 물마시기3일차 성공!
2025.07.02 20:32
카@eun0169
입문다이어터
0
2
7
+1
도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기27일차 성공!
2025.07.02 20:29
카@basik0815
초보다이어터
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0
3
+1
도전 > 30일 탄탄한 허벅지
30일 탄탄한 허벅지36일차 성공!
2025.07.02 20:28
카@basik0815
초보다이어터
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0
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도전 > 30일 아침먹기
30일 아침먹기37일차 성공!
2025.07.02 20:28
카@basik0815
초보다이어터
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0
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도전 > 30일 하루 2L 물마시기
30일 하루 2L 물마시기36일차 성공!
2025.07.02 20:27
카@basik0815
초보다이어터
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도전 > 15일 3끼 식단 챌린지
15일 3끼 식단 챌린지28일차 성공!
2025.07.02 20:27
카@basik0815
초보다이어터
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도전 > 30일 아침먹기
30일 아침먹기 1일차 성공!
오늘의 아침은 오터의 블루베리시나몬맛!🫐💜
2025.07.02 20:22
카@s-garden
입문다이어터
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2
운동
07월 02일( 운동 375kcal)
2025.07.02 20:14
sun^^
입문다이어터
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1
다이어트 식단
07월 02일( 저녁식사 224kcal)
2025.07.02 20:14
sun^^
입문다이어터
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다이어트 식단
07월 02일( 저녁식사 161kcal)
2025.07.02 20:10
sun^^
입문다이어터
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다이어트 식단
07월 02일( 저녁식사 )
2025.07.02 19:48
공가@runhafma
입문다이어터
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다이어트 일기
07월 02일 (음식 948kcal)
2025.07.02 19:42
네@jh_pro
초보다이어터
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다이어트 식단
07월 02일( 오후간식 255kcal)
2025.07.02 19:40
sun^^
입문다이어터
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