사이즈 2개줄여보자 위는 많이 줄였어!!!!!

제대로 배워서 카니보어로 건강찾기♡

건강하게 결혼전 몸매로 돌아가자!!!!

💛 운동 시작 & PT 1회차 맨몸스쿼트 10개 15개 20개 x 3세트 힙 어브덕션 130lb x 20 150lb x 15 x 3 힙 어덕션 130lb x 15 x 4 파워레그프레스 빈바 x 15 20kg x 15 x 3