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아침 일반식 소량 먹거나 계란+두유 먹고 점심은 일반식(저탄위주), 저녁도 계란+두유 먹고있어요. 운동은 주3~4회 필라테스합니다. 주말에 점심저녁 상관없이 한끼만 일반식하고 나머지 클린식 하려고 노력하고있는데 뭔가 잘못된거같아요. 이렇게 한지 한달 넘어가는데 2kg 빠지고 절대 안빠져요 이정도면 수분 빠진 정도 아닌가요? ㅎㅎ 조언 좀 해주세요.
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