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오늘부터 감량 시작입니다 모두 화이팅!!!
다이어시작하면서체중계에 매일 확인하는데 몸무게 진짜 안빠지네요 허리 라인은 들어간거 같긴한데 체지방은 빠진걸까요?
음식 더 좋은걸로 먹기 단백질 보충하기 칼로리가 중요한게 아니다!!
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