다이어트 일기
05월 30일 (음식 2760kcal, 운동 732kcal)
서글프다. 오늘 점심 식사시간까지 폭주해 버려서 운동 전 고구마 먹고 벌써 2300채웠기 때문에 양심과 욕심 사이에서 번뇌에 빠짐.
솔직히 천계 시작버튼 누르자 마자
오븐바사삭 첫 도전? +소떡소떡이나 떡볶이나 웨지감자?
네네 파닭? 크리미언?
스텔라 떡볶이 강정세트?
양보해서 편의점 순살꼬치?
냉장고에 있는 어제 남은 보쌈?
타코야키?
와플+컵떡볶이+etc ?
돌아가면서 고민하고 장바구니 돌아가면서 담는 짓을 25분동안 하다가 선택 못하고 마음 속으로 가성비, 칼로리인아웃, 가짜식욕 어쩌고를 들이대며 찬반양론 펼치다가 결국 포기하고 귀가 ㅋㅋㅋㅋㅋ
원래 계획대로 운동 끝나고 먹을 생각으로 사놓은 편의점 샌드위치를 먹게 됨.
하루종일 먹을 생각에 가득차 있는 편이라 영락없이 식이장애 증상같다고 종종 생각하긴 하는데, 이정도로 야무지게 먹으면서 식이장애 비스무리한 거 겪는 건 좀 양심없지 않나..?
사실 예전에 클린식할 땐 더 심했는데, 지금은 폭식하지 않는 선에서는 먹고싶은 거 다 먹어주기 때문에 그나마 어느 정도 자제할 수 있는듯ㅎ
수면 부족이나 곧 생리주기라서 더 입맛 도는 걸수도!
무튼 도저히 못 참겠어서 시리얼 소량 추가로 먹었다.
이제 만족이다!
내일 헬스까지 마치면 풀출석 자축하면서 맛있는 거 시켜먹어야징
김밥 반 줄 먹어보림 헤헤
2025.05.31 00:30
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