다욧 전엔 아무거나 배만 채우면 됐는데 다욧 하면서 매번 다욧식단 고민 하면서 먹으니 귀찮네요 ㅠㅠ 건강하면서 편하게 먹을만한거 뭐 있을까요?

너무먹고싶어요

다이어트 1주일차 2.5kg감량 다이어트 이후로 오히려 화장실 잘감 식단 + 수분섭취 효과

힘내뵈자

식사량을 줄이니 원래 변비가 살짝 있었지만ㅜㅜ 심해졌어요 변비탈출 비법 좀 알려주세요

슬금슬금 5년동안 나도모르는 사이 7kg쪘네요. 다이어트 재도전합니다