매번 쉐이크 3일 먹을게 엄두가 안났는데 이번에 시작해봅니다! 시작이 반이다 아자아자!!

주 2회로 줄이기

51키로 유지하기

51키로 만들때까지!

최대목표 밥먹고 눕지 않기

너무 많을까요?

한달 3kg씩만 꾸준히 빼자

아 회식이라서 운동 못 갔다... 풀출석 챌린지 중 어쩔 수 없는 사정으로 2일 쉬어버렸네. 말이 많지 않아서 회식에 쉴새없이 먹는 타입이라, 등이 아플 정도로 아주 미친듯이 먹어줬다.

폭식방지로 뭘먹지