6월말까지 5키로 감량

근량은 빠지고 지방은 늘어서 다시 다이어트 돌입하려는데 1주차부터 해야하나 그냥 하던대로 이어서 해야하나 ㅎㅎ

어제 기운도 없고 해서 약간 변칙?을 쓰고 오늘부터 다시 힘내보려했더니 콧물에 인후통에 두통이.. ㅎㅎ 그래도 오늘은 어제보단 나아서 미뤄뒀던 이불빨래 청소 산책도 끝!!

정체기 6개월째.ㅠㅠ.. 목표까지 5kg. 남았는데.. 추천 운동과 뭘 먹어야 할까요 추천 식단이나 제품 알려주세요

10키로빼고 6키로 돌아와서 다시 시작해요 화이팅!

6월 21일까지 -4kg 목표로 합니다! 여행가서 예쁜 옷 입고 사진 찍고 싶어요 ㅠㅠ