4월 스위치온으로 5키로 감량해서 57.5 찍고 연휴등 모임이 많아 중단 했는데 오늘 다시 2차로 도전해봅니다^^ 쉬는기간 다시 58키로가 됐는데 다음 목표는 2달동안 53키로!! 모두들 홧팅입니다 ♡

얼마나 감량이 더뎌야 정체기라고 생각하시나요 ?! 기준이 모호하네요

식단 계획 어떻게 하시나요? 따로 사용하시는 앱이나 팁이 있다면 공유 부탁드려요.. 🥹 밀플랜이 생각보다 어렵더라구요..

다신 첫날이라 둘러 보느라 정신이 없네요. 잘 보고 배워서 살 빠졌음 하네요. 🐷

나와의 약속을 꼭 지키자