ㅜㅜ 칼로리 너무 적게 먹어 남친찬스로 야식 시켜먹기로 했는데 너무 피곤했는지 내리 자버림... 근데 다음날 아침 소변색이 약~간 진하고 피곤한 게 횡문근융해증 주의해야 할 수도??? 첫 소변이라 그럴 수도 있어 일단 오전만 지켜보기로.

리즈시절로 돌아갈거에요!! 건강한 다이어트 운동!!!!

이전에 극단적인 다이어트로 기립성저혈압이 생겼어요 지금은 건강하게 식단 + 운동 병행하고 있는데, 혹시나 신경써줘야 하거나 조심해야 할 부분 있는지 궁금해요