다이어트

05월 08일( 오후간식 50kcal)

Wonwer 입문2025.05.08

0 0 1
05월 08일( 저녁식사 510kcal)

Wonwer 입문2025.05.08

0 0 2
05월 08일( 점심식사 375kcal)

카@kelly0061 입문2025.05.08

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05월 08일( 점심식사 175kcal)

카@aza0810 입문2025.05.08

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1500칼로리정도 먹는 걸로 맞추고 있는데 이것도 힘든 나레기...
안 먹으면 너무 힘들어요 흑흑

쀼딹꺄뀽 입문2025.05.08

0 2 31
05월 08일( 저녁식사 67kcal)

wjs385 입문2025.05.08

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30일 만보 걷기15일차 성공!

윤댕81 초보2025.05.08

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05월 08일( 저녁식사 375kcal)

네@orosi-3000 입문2025.05.08

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05월 08일( 오후간식 150kcal)

네@orosi-3000 입문2025.05.08

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05월 08일( 점심식사 220kcal)

네@orosi-3000 입문2025.05.08

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05월 08일( 점심식사 360kcal)

sun^^ 입문2025.05.08

0 0 6
05월 08일( 저녁식사 375kcal)

샤인스토리 입문2025.05.08

0 0 4
05월 08일( 저녁식사 340kcal)

샤인스토리 입문2025.05.08

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05월 08일( 저녁식사 355kcal)

샤인스토리 입문2025.05.08

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05월 08일( 저녁식사 325kcal)

샤인스토리 입문2025.05.08

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마음 먹고 다이어트를 해보려는데 많은 살을 빼면 살처짐이 생겨 보기 그럴까봐 걱정이 됩니다. ㅜㅠ 천천히 감량하면서 근력 운동 하고 물 많이 마시면 된다고 하는데 그래도 살처짐이 생기겠죠??..
다이어트 때 살처짐 관리는 어떻게 하나요?

반반^ 입문2025.05.08

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30일 아침 스트레칭727일차 성공!

명지니맘 다신2025.05.08

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15일 3끼 식단 챌린지619일차 성공!

명지니맘 다신2025.05.08

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+1
30일 하루 2L 물마시기708일차 성공!

명지니맘 다신2025.05.08

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15일 계단 오르기529일차 성공!

명지니맘 다신2025.05.08

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20151214 카테고리

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