다이어트 일기
05월 07일 (음식 2449kcal, 운동 402kcal)
운동 전에도 원래 매일 피곤해하긴 했지만서도..
원래 커피를 즐겨 마시지 않고 저가커피 기본사이즈 반 잔 마시면 잠 잘 못자고 자꾸 깨던 사람인데,
운동 시작하고 나서는 출근해서 1시간~2시간 지나면 카페인 찾게 됨.
오늘은 정말 출근 직후부터 커피 찾음. 아 사람들이 카페인 수혈이라고 하는 이유가 있구나 몸소 느껐다. 진짜 오늘은 수혈받는 기분이었다ㅎ
다행히 생각보다 일찍 퇴근하게 돼서 귀가하면서 고양이랑 놀아주고 바로 스트레칭+유산소만 타고온다 되뇌였고 실제로 행했다! 경축
운동 극혐러인 내가 이세계에선 헬스장 npc?!
해가 서쪽에서 뜨는 중...곧 지구멸망할지도.
일단 운동하는 습관 정말 좋은 거니까 오히려..좋..아니 내 몸은 좋아하더라도 나는 안좋아.
그래도 킵...킵고잉...
2025.05.07 21:36
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