다이어트

02월 21일( 저녁식사 260kcal)

귀요미jn 정석2026.02.21

0 0 0
저녁에 유난히 간식같은게 너무 땡기고 약간 습관적으로 찾게 되네요ㅜ의지박약일뿐일까요 다들 식욕 어떻게 억제하십니까
저녁 식욕 어쩌죠

카@whdpwl1125 초보2026.02.21

1 14 407
운동법이 잘못된건지 등 근육이 유난히 너무 타이트해졌어요 트쌤도 등이 그냥 긴장되있는 상태라고 그러는데 이거 어떻게 해야하나요ㅜㅠ
타이트해진 근육 어떻게 해야하나요

카@whdpwl1125 초보2026.02.21

0 2 235
나잇살 정말 무시못하네요ㅜㅠ다들 식단 어떻게 하시나여
나잇살 식단 고민

카@whdpwl1125 초보2026.02.21

0 3 8
+1
30일 아침먹기63일차 성공!

눈웃음에이 다신2026.02.21

0 0 2
02월 21일( 저녁식사 401kcal)

sun^^ 입문2026.02.21

0 0 0
02월 21일( 저녁식사 343kcal)

sun^^ 입문2026.02.21

0 0 0
02월 21일 (음식 800kcal)

999**** 입문2026.02.21

0 0 3
02월 21일( 운동 425kcal)

sun^^ 입문2026.02.21

0 0 2
+1
7일 아침 몸무게 재기84일차 성공!

45만들쟈 다신2026.02.21

0 0 2
+1
6/29

행복트리0404 지존2026.02.21

0 0 1
30분만 참아보자 그럼 성공
식사후 헛헛함 이기기

행복트리0404 지존2026.02.21

2 0 21
02월 21일( 운동 332kcal)

sun^^ 입문2026.02.21

0 0 0
02월 21일( 운동 311kcal)

sun^^ 입문2026.02.21

0 0 1
02월 21일( 오후간식 65kcal)

sun^^ 입문2026.02.21

0 0 2
+1
30일 아침 스트레칭38일차 성공!

보리랑살빼자 초보2026.02.21

0 0 6
+1
30일 탄탄한 허벅지46일차 성공!

보리랑살빼자 초보2026.02.21

0 0 7
02월 21일 (음식 536kcal)

카@cej8854 입문2026.02.21

0 0 4
+1
30일 유산소 운동23일차 성공!

네@biollte74 초보2026.02.21

0 0 9
02월 21일( 운동 133kcal)

귀요미jn 정석2026.02.21

0 0 2

20151214 카테고리

이전/다음

이전/다음페이지