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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기419일차 성공! 2025.05.05 21:34

정은맘8kg목표 정석다이어터

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다이어트 일기

05월 05일 (음식 2582kcal, 운동 264kcal) 아무리 내가 요즘 정신 놓은 사람처럼 먹고 있다 해도 뼛속까지 유지어터인데 이렇게 먹고 아무 활동 안하기는 좀 그랬기에 홈트라도 깔짝 한 날. 게다가 내일 저녁에는 떡갈비 먹기로 해서 운동 갈지 여부도 불투명한 절체절명의 위기! 다시 배에 차곡차곡 에너지가 쌓이고 있지만 그래 이것도 다시 열심히 킵고잉하면 다 근육과 마블링이 되리라... 2025.05.05 21:16

공파 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기12일차 성공! 2025.05.05 20:41

윤댕81 초보다이어터

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다이어트 식단

05월 05일( 저녁식사 568kcal) 2025.05.05 20:40

샤인스토리 입문다이어터

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다이어트 식단

05월 05일( 저녁식사 715kcal) 2025.05.05 20:37

카@amomo77 입문다이어터

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05월 05일( 운동 420kcal) 2025.05.05 20:36

카@amomo77 입문다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기726일차 성공! 2025.05.05 20:29

명지니맘 다신다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기680일차 성공! 2025.05.05 20:29

명지니맘 다신다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기526일차 성공! 2025.05.05 20:29

명지니맘 다신다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기705일차 성공! 2025.05.05 20:29

명지니맘 다신다이어터

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도전 > 15일 3끼 식단 챌린지

15일 3끼 식단 챌린지616일차 성공! 2025.05.05 20:28

명지니맘 다신다이어터

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다이어트 식단

키토식단 야채스틱 구운돼지갈비 우묵사골국 키토식최고 마스카포네 코코넛밀크 치즈 마구먹어서 넘 좋음 2025.05.05 20:26

주부k모씨 정석다이어터

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다이어트 식단

05월 05일( 야식 166kcal) 2025.05.05 19:55

샤인스토리 입문다이어터

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다이어트 식단

05월 05일( 저녁식사 495kcal) 2025.05.05 19:47

네@orosi-3000 입문다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크7일차 성공! 일주일이나 했습니당~~~^^ 2025.05.05 19:20

해달즈 입문다이어터

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다이어트 식단

05월 05일( 야식 281kcal) 2025.05.05 19:03

샤인스토리 입문다이어터

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다이어트 식단

05월 05일( 야식 166kcal) 2025.05.05 19:01

샤인스토리 입문다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기26일차 성공! 2025.05.05 18:54

익명123456 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기18일차 성공! 2025.05.05 18:53

보미다온맘 초보다이어터

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다이어트 식단

05월 05일( 야식 290kcal) 2025.05.05 18:50

샤인스토리 입문다이어터

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