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다이어트 식단

07월 08일( 야식 171kcal) 2025.07.08 21:29

Wonwer 입문다이어터

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자유게시판

6개월간 11kg 감량중 중간에 한참 정체기가 와서 유지기를 가졌습니다 이때는 뭘 먹어도 운동을 해도 안해도 찌지도 빠지지도 않아서 체중을 유지하는 마음으로 편하게 두달정도 지낸것 같아요 다시 감량기를 시작하며 정상체중으로 내려왔네요 목표까지 단 3키로 남았습니다! 2025.07.08 21:27

꾸레222 초보다이어터

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다이어트 일기

07월 08일 (음식 2962kcal, 운동 412kcal) 2025.07.08 21:13

카@kurono1 입문다이어터

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걷기 2만보 찍었네요 2025.07.08 21:06

카@2GDQVS7QI12Q 초보다이어터

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목표&다짐

건강한 몸 만들기 근육 늘리고 지방줄이기 2025.07.08 21:02

카@2GDQVS7QI12Q 초보다이어터

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자유게시판

오늘 앱 깔았어요~ 꾸준히 기록하고 개선해야죠~ 2025.07.08 20:57

카@2GDQVS7QI12Q 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기19일차 성공! 2025.07.08 20:41

꾸준히하자77 입문다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기1990일차 성공! 2025.07.08 20:34

먹찌빼 정석다이어터

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다이어트 식단

07월 08일( 저녁식사 60kcal) 2025.07.08 20:20

귀요미jn 정석다이어터

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07월 08일( 운동 368kcal) 2025.07.08 20:19

귀요미jn 정석다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기75일차 성공! 2025.07.08 20:07

may046 초보다이어터

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목표&다짐

목표 8/31까지 7키로 빼기 2025.07.08 19:58

조직칭찬배 입문다이어터

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다이어트 일기

07월 08일 (음식 1181kcal, 운동 211kcal) 2025.07.08 19:48

약쟁이생활끝 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기72일차 성공! 2025.07.08 19:38

백투날씬 초보다이어터

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다이어트 식단

07월 08일( 오후간식 272kcal) 2025.07.08 19:21

바다여 입문다이어터

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07월 08일( 운동 229kcal) 2025.07.08 19:20

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

07월 08일( 저녁식사 516kcal) 2025.07.08 19:20

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

07월 08일( 저녁식사 420kcal) 2025.07.08 19:17

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기4일차 성공! 미데베 쿠키한상🍪🤎 2025.07.08 19:12

카@s-garden 입문다이어터

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다이어트 식단

07월 08일( 저녁식사 379kcal) 2025.07.08 19:10

sun^^ 입문다이어터

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