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다이어트 고민&질문

뱃살 효과 좋은 홈트 추천 지금부터 다이어트를 시작해야지 여름에 이쁜 옷을 입을 수 있을 거 같아서 올려봅니다 ㅜㅜ 뱃살에 제일 효과 좋은 홈트 영상 몇개만 추천해주세요 ㅜㅜㅜ 제발 부탁드릴게요.. 2025.04.15 03:50

뮴뮤먀 입문다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기1일차 성공! 85시작 2025.04.15 00:23

풍경마님 초보다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기1일차 성공! 열심히할게요 2025.04.15 00:23

풍경마님 초보다이어터

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도전 > 30일 야식끊기

30일 야식끊기1일차 성공! 5시이후 안먹음만들기만하고 안먹음 2025.04.15 00:22

풍경마님 초보다이어터

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다이어트 고민&질문

82키로 고도비만이 할 수 있는 홈트 영상 추천 부탁드려요! 대학 들어오고 20키로 넘게 살이 쪄버렸어요..ㅠ 땅끄부부 영상보면서 홈트했었는데 너무 힘들다보니 근육통 때문에 하루 하면 이틀을 쉬고 이후에도 잘 안하게 되더라구요. 기초 체력이 많이 내려가 있어서 입문자도 할만한 홈트가 있다면 추천 부탁드려요! 홈트 아니더라도 운동법 있다면 추천 부탁드립니다 2025.04.14 23:58

밍뇨이 입문다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기1012일차 성공! 2025.04.14 23:42

바람이 분다 정석다이어터

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다이어트 식단

04월 14일(저녁 160kcal) 2025.04.14 23:30

hanaaaaaaaaaaa 입문다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기101일차 성공! 오늘도 만보 성공 1년 가즈아~ 2025.04.14 23:17

절대미녀^^ 지존다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동70일차 성공! 오늘은 민턴 2025.04.14 23:17

절대미녀^^ 지존다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크21일차 성공! 2025.04.14 23:15

LovelyJaykim 초보다이어터

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다이어트 식단

04월 14일( 저녁식사 1118kcal) 2025.04.14 23:13

진시아 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기1905일차 성공! 2025.04.14 22:59

먹찌빼 정석다이어터

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다이어트 식단

04월 15일( 야식 140kcal) 2025.04.14 22:46

sun^^ 입문다이어터

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04월 14일( 운동 281kcal) 2025.04.14 22:45

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크35일차 성공! 2025.04.14 22:30

shine247365 정석다이어터

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도전 > 30일 복근 만들기

30일 복근 만들기11일차 성공! 2025.04.14 22:29

하련이라구 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기1일차 성공! 2025.04.14 22:24

알클맘 정석다이어터

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도전 > 30일 슬림한 팔

30일 슬림한 팔1일차 성공! 2025.04.14 22:23

다뺗 초보다이어터

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04월 14일( 운동 726kcal) 2025.04.14 22:12

Phy9655235 입문다이어터

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다이어트 일기

04월 15일 (음식 885kcal) 2025.04.14 22:12

카@sl.cho 초보다이어터

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